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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

台灣必玩100個景點
帶著狗兒上山下海,走遍全台灣!

  結合北中南、桃竹苗、宜花東各處玩樂地點,
  溯溪、露營、爬山、踏青、游泳等各種地方通通都有,

  不僅能跟狗兒一起去賞櫻看桐賞楓玩雪,
  前往台灣四季最美的地方,
  還可以漫遊台灣步道,享受芬多精,

  帶給你最好玩最超值的精選路線!

本書特色

  ◎行程規畫建議:每個地區都有作者親身走過體驗的多日行程建議,即使是第一次帶著狗兒出發的你,也能輕鬆上手。

  ◎QR Code:結合Google地圖與導航座標位置,使用手機或平板電腦掃描立刻定位,讓你快速掌握當地交通。

  ◎特色專題:台灣四季風情之旅、台灣步道之旅,帶你看最美麗的四季風景,走最悠閒的輕鬆步道。

  ◎景點分類:將單點介紹,全部依照屬性分類好,看你想戲水還是踏青,甚至露營登山全都幫你排好好。

  ◎特色BOX:寶貝的狗言狗語、給狗兒的窩心設施、與狗寶貝的回憶錄,創造你與狗兒最甜蜜的回憶。

作者簡介

徐小蛋

  標準的上班族,擁有三隻調皮狗與一隻搗蛋貓,生活每天都因他們而充滿驚喜與樂趣。全家人都愛狗,因此從有記憶開始,身邊就一直有狗狗圍繞,從此人生中便無法沒有狗狗陪伴。2008年為了要替米蘇找認養人而開始寫部落格,記下生活中的點點滴滴與出遊的小故事,想不到米蘇最後因捨不得送養而收編,而部落格卻因此有了固定讀者。

目錄

A 台灣四季風情之旅
春天賞櫻,夏天賞桐,秋天賞楓,冬天賞雪,介紹在台灣這四季呈現最美的地方,不用出國也能看美景,帶著狗兒前往更不是問題。

B 北台灣篇
東北角沙灘戲水最活力,夏天一定要去福隆海水浴場、三芝淺水灣、烏來清涼溪流、朱舍農莊海邊,或是悠閒的內湖大溝溪親水步道、內湖成美河濱公園、南港公園等。

C 桃竹苗篇
桃園遛狗喝咖啡悠閒一整日,苗栗環湖逛日新島採草莓,包羅許多的環保生態公園、看海公園、竹林廣場、青青草原、100號牧場等,還可以去泰安石水坊體驗露營喔。

D 中台灣篇
台中都會公園、南投溪頭森林遊樂區、竹湖度假小木屋、彰化溪湖糖廠、田尾公路花園,不僅有如置身森林般的輕鬆悠閒,還能到合歡山主峰步道挑戰攻頂。

E 南台灣篇
旗山嘗美食逛老街,墾丁踩沙逐浪最熱力四射,有成功大學、屏東科技大學的草坪可以翻滾,還能到魯凱族的觀光部落、都會公園散散步。

F 宜花東篇
宜蘭最美麗的風情,花蓮直洩磅礡的瀑布,花東豐富的溪谷深潭,以及太魯閣國家公園,更不能錯過的就是彎月峽谷,也能帶著狗兒來溯溪喔。

G 台灣步道之旅
想要體驗芬多精,就要到金瓜寮溪步道、加九寮步道,還有三峽滿月圓森林遊樂區、東眼山國家森林遊樂區、拉拉山,給你最悠閒的慢步調。

H 台灣民宿篇
最豐富的民宿資訊,從台北到屏東,範圍包羅全台灣,連外島地區也都幫你整理好。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866107771
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

 

蔣勤勤自從嫁給陳建斌之後,就很少出來拍戲了。去年生下了二胎小王子,正式升級為四口之家。生完二胎後,蔣勤勤也開始復出拍戲了,各種活動,走秀也頻頻露面,準備全面復出的節奏了。 ... 普通人生個二胎就像是「渡劫」,自己受罪不說,生完之後沒個一年半載的,也休想徹底恢復。當然,最重要的是,原本一胎之後好不容易恢復的身材也會更加走樣,還不知道要多久才能恢復,但是不難看出,蔣勤勤產後身材恢復如此之快,對於身材管理看來蔣勤勤也很嚴格呢! ... 其實最初對於蔣勤勤的印象還停留在《風雲》裡面的第二夢,年輕時候的蔣勤勤一顰一笑盡顯風情,如今雖然過去了十幾年,不過蔣勤勤依舊容顏不改,還似當年模樣,顏值底子也是十分強大了。 ... 令人不敢相信的是,眼前這個擁有完美身材的蔣勤勤,曾經胖到過125斤,這也是她的體重巔峰。然而,45歲的蔣勤勤卻只用了短短兩個月,就減重32斤,再次從125斤瘦回了92斤。 ... 不過大家都知道,女性生完孩子之後,身材是特別容易走樣的,這一點,就算是蔣勤勤也是沒能倖免。 我的天!!!產後的蔣勤勤,竟然幸福成了這個樣子,這雙下巴,這腰圍,這是放飛了自我?說好的保持身材在92斤,這奔放的肉肉是腫麼回事! ... 有網友問了:蔣勤勤是"氣球人"嗎,說胖就胖,說瘦就瘦,還真是"胖著玩玩"啊!怎麼做到的? 相信大家都想擁有蔣勤勤的快速瘦身秘訣,而這個秘訣不再節食絕食,也不在吃亂七八糟的減肥藥,而是靠簡簡單單的六個字:飲食控制+運動。 ... 根據蔣勤勤在受訪時說的一段話總結的減肥方法: (1)健康飲食:飲食重質而不重量。「我產後有專業的健康顧問給我設計每天的食譜,有足夠的營養,又不會發胖,那個我覺得特別好。」 (2)運動減肥:適當運動,選擇適合自己的運動。「我之前一直在練高溫瑜伽,真的很有效,很快就瘦下來了。」 ...... (3)飲食控制:飲食控制不等於不吃,而是要均衡飲食。「消水腫之後,我覺得還是要適量地飲食控制。飲食很重要,因為在剛做媽媽的那段時間,你的胃口是很大的,很想吃東西,你就要控制,讓自己的食慾慢慢地減小。當然飲食控制並不是讓你不要吃東西,營養還是要補充的,就是要注意飲食均衡。」 減肥為什麼會如此之難?? 每當看到這裡的時候,小編的內心就無比煎熬,減肥為什麼會如此之難? 很多姐妹為了能夠瘦下來,試過: 節食減肥、 運動減肥、 針灸、拔罐、絕食, 甚至於連減肥藥都有試過, 但是效果往往卻不如人意!因為我曾經也是一名146斤的胖子,所以感同身受。 ... 都說減肥是沒有捷徑的,但是您知道嗎?減肥是有竅門的!就像我們平時說的那樣,選擇大於努力,往往之所以會失敗,其實只不過是方法沒用對而已。 我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤,並非我的毅力有多堅強,事實上我當初在經歷多次失敗後,也有過放棄的想法! ... 而最後一次減肥之所以瘦了,其實只是用對了方法而已,雖然只是將飲食調整了下,換了個吃法,但是卻讓我成功瘦了48斤,而且既沒有副作用,還一點也沒反彈! 好的減肥方法,不是因人而異, 而是無論是頑固性體質,還是小基數體重, 甚至於不分男女老少, 都是可以成功瘦下來的!就像我成功了,我很多同事也是用這個方法瘦下來的。 ... 沒有人願意告訴你真實的減肥方法,因為他們不想讓你「一點彎路也不走」就瘦下來,這是人性使然,就像俗話說的那樣,除了父母外,沒有人希望你過得好! 所以有一位同事用我的方法瘦下來後,逢人便說是通過健身成功減肥的,事實上我知道,她總共就去過健身房幾次,而且每次只是象徵性的擺拍,然後去朋友圈炫下而已。 並非減肥本身有多難,而是要想瘦下來,首先還得有個靠譜的方法才可以,你認同嗎?

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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